健康・生活・人生

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夜9時前に寝てしまう

近況報告です。夜9時前に布団に入ってしまう 最近、9時前に寝てます。何故かと言うと、眠いからです。 しかし、どうして眠く...
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「完璧は望まない」「やると決めたらやる、やらないと決めたらやらない」

こんにちは。近況報告です。完璧は望まない 「完璧は望まない」「やると決めたらやる。やらないと決めたらやらない」。 最近、...
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お茶っ葉もティーパックもポトポトコーヒーも「ごみ処理」が悩ましい

ちわ。近況報告です。インスタント飲料がエコで最強 最近、ライチ茶買ったんですが、これがお茶っ葉で飲むお茶。その前にも。面...
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昼間から酒を飲むのは健康に良い

サラリーマンを辞めてから「自分は昼間から酒を飲むんじゃないか」という恐怖があった。最初の頃は何とか大丈夫だったけれど、結...
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オウム真理教・統一教会よりも恐ろしい年末のタラバガニとマグロ大トロ

やってみたかった。 武蔵小杉のショッピングモールに万物復帰した。ハードなお布施をした。タラバガニ。7990円。マグロ(大...
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12月の健康状態

今回で一旦最終回にします。 今月の体重(下)・体脂肪率(上) 過去3ヶ月の体重・体脂肪率そして今年1年の体重・体脂肪率。...
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